Iespēja uzlabot veselību un iemācīties pareizi nūjot
Smiltenes novada iedzīvotājiem ir iespēja piedalīties bezmaksas nūjošanas nodarbībās, lai uzlabotu vispārējo veselību un apgūtu nūjošanas tehniku trenera vadībā, informē sabiedrisko attiecību speciāliste Marita Mūze.
Nūjošanas process palīdz zaudēt lieko svaru, uzlabo vispārējo veselību, samazina sāpes un saspringumu plecu un kakla zonā. Tā ir droša fiziska aktivitāte ar minimālu ievainojumu risku. Ļoti efektīva visiem gadagājuma cilvēkiem, lai uzlabotu kustību spējas.
Nodarbības sāksies 2.jūnijā un notiks katru piektdienu, izņemot Līgo nedēļu. Sākuma laiki pulksten 10.00 un 19.00. Intersentiem pulcēšanās pie Tepera ezera āra trenažieriem.
Kategorijas
- Novados
- Smiltene
- Valka
- Strenči
- Kaimiņos
- Vēlēšanas
- Kriminālziņas
- Izglītība
- Sports
- Orientēšanās
- Auto/Moto/Velo
- Futbols
- Florbols
- Basketbols
- Citi sporta veidi
- Hokejs
- Volejbols
- Kultūra un Izklaide
- Foto
- Cilvēkziņas
- Vaļasprieki
- Citas ziņas
- Bizness
- Reklāmraksti
- Lietotāju raksti
- Dzīvespriekam
- Latvijas ziņas
- Citas ziņas
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Izstādes
- Balles
- Teātris
- Koncerti
- Kino
- Sports
- Festivāli
- Baznīcās
- Citi pasākumi
- Video
- Statiskas lapas
- Pašvaldību vēlēšanas
- Mediju projekts
- Mediju kritika
- Ar informāciju pret dezinformāciju
- Mediju projekti 2018
- Mediju projekts 2020
- Eiropā
- Dzīvesstils
- Atpūta
- Hobiji
- Mīluļi
- Veselība
- Virtuvē
- Noderīgi
- Viedokļi
- Vides projekti
- Daba-iepazīstam un palīdzam
- Rūpēsimies par vidi
- Saimnieko gudri
- Informējot iedvesmojam
- Covid-19