AVĪZE JAUTĀ Kā stiprināt imunitāti, gatavojoties rudenim?
Rita Varaksa,
sētniece:
- Vienmēr saku, ka imunitāti stiprina hroniskais optimisms. Vajag pozitīvu skatījumu uz dzīvi. Man patīk vienas vecas tantītes teiciens: “Es nav tik bagāta, lai ar personīgo degunu pa zemi dzītu vagu un par visu īdētu.” Tas kolosāli palīdz, ja ik sīkumā atrodi, par ko priecāties. Un vēl vajag atrast, kam piesiet sirsniņu. Man patīk fotografēt. Tad vēl daudz staigāju svaigā gaisā. Vasarā ēdu svaigas ogas, kādas vien ir mežā. Rudeņos tūres veidā tabletēs nodzeru spirulīnu, ko iegūst no aļģēm.
Indra Gruģe, strādā granulu ražotnē:
- Mēs ģimenē cenšamies vairāk laika pavadīt svaigā gaisā. Ikdienā uzturā lietot medu, ķiplokus, sīpolus un pašu lasītas tējas. Biežāk vēdināt telpas. Medus un ķiploki mums vienmēr palīdz pret saaukstēšanos un vīrusiem.
Kategorijas
- Novados
- Smiltene
- Valka
- Strenči
- Kaimiņos
- Vēlēšanas
- Kriminālziņas
- Izglītība
- Sports
- Orientēšanās
- Auto/Moto/Velo
- Futbols
- Florbols
- Basketbols
- Citi sporta veidi
- Hokejs
- Volejbols
- Kultūra un Izklaide
- Foto
- Cilvēkziņas
- Vaļasprieki
- Citas ziņas
- Bizness
- Reklāmraksti
- Lietotāju raksti
- Dzīvespriekam
- Latvijas ziņas
- Citas ziņas
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Izstādes
- Balles
- Teātris
- Koncerti
- Kino
- Sports
- Festivāli
- Baznīcās
- Citi pasākumi
- Video
- Statiskas lapas
- Pašvaldību vēlēšanas
- Mediju projekts
- Mediju kritika
- Ar informāciju pret dezinformāciju
- Mediju projekti 2018
- Mediju projekts 2020
- Eiropā
- Dzīvesstils
- Atpūta
- Hobiji
- Mīluļi
- Veselība
- Virtuvē
- Noderīgi
- Viedokļi
- Vides projekti
- Daba-iepazīstam un palīdzam
- Rūpēsimies par vidi
- Saimnieko gudri
- Informējot iedvesmojam
- Covid-19