Labākā trenažieru zāle – meža takas

2020. gada 6. oktobris 09:58

147

«Covid-19» pandēmijas dēļ skriešanas seriāls «Tepera takas 2020» iesākās vēlāk nekā plānots un esošos desmit posmus nācās samazināt līdz septiņiem. Taču šis laiks iezīmēja kādu pozitīvu tendenci – skriešanas entuziastiem un aktīvākajai Smiltenes skrējēju sabiedrības daļai pievienojās daudzi citi.

Katrā no septiņām kārtām Smiltenes piepilsētas mežā pie Tepera ezera ieskrēja vismaz simts cilvēku. Vismaz vienā no posmiem kopumā ir piedalījušies 248 dalībnieki. Tas iepriecina! Īpaši jāuzteic Variņu pagasts, no kura tika organizēts transports, lai bērniem dotu iespēju piedalīties «Tepera takās», un jaunie Smiltenes sporta skolas treneri Edgars Matuks un Elvis Markss, kuri skriešanas seriālu iekļāva kā vispārējās fiziskās sagatavotības treniņu saviem audzēkņiem,» stāsta «Tepera taku» rīkotājs Guntars Markss.
Viens no skriešanas seriāla atbalstītājiem vietējais uzņēmējs, SIA «ASE» valdes priekšsēdētājs Andris Lanka pēdējo gadu laikā ir kļuvis par aktīvu skrējēju. Viņš atzīst, ka viss sākas ar mazumiņu. Tiklīdz noķerta īstā sajūta, tā arī rodas jauni mērķi un iespējas. «Darbā nav daudz fizisku aktivitāšu, taču tās ir viens no dzīves kvalitātes rādītājiem. Kustības noteikti uzlabo veselību un maina domāšanu. Atceros, kā pats sāku, apskrienot apkārt Niedrājam. Manas paaudzes skolas laikā diemžēl nemācīja, kā pareizi skriet, kā elpot. To apguvu pats vien pirms dažiem gadiem. Ceru, ka tagad bērniem to māca, jo tas ir svarīgi,» stāsta A. Lanka.
Pats šosezon «Tepera takās» noskrējis piecas kārtas. «Man jau šķiet, ka «Covid-19» krīze Smiltenes apkārtnes ļaudīm nākusi par labu, jo tik lielu aktivitāti iepriekšējos gados mežā nebiju manījis. Uz pirmo kārtu nebiju, bet man stāstīja, ka cilvēki tā bija nocietušies pēc šāda veida aktivitātēm, ka nācies stāvēt rindā, lai varētu izskriet. Pieļauju, ka skriet «Tepera takas» motivē arī sakārtotā infrastruktūra,» teic uzņēmējs.
Ar savu rīcību labu piemēru audzēkņiem rāda Smiltenes BJSS basketbola treneris Elvis Markss. Viņš skrien pats, un to neatkarīgi no laikapstākļiem katru ceturtdienas pievakari septiņu nedēļu garumā darīja arī trenera audzēkņi, kopumā nedaudz vairāk kā divdesmit. «Pats sportošanas nepieciešamību apzinājos aptuveni 15 gadu vecumā. «Tepera takas» ir ļoti demokrātiskas, galvenais bija piecelt savu sēžamvietu no dīvāna. Mežs ir labākā trenažieru zāle. Laikapstākļi ne vienmēr lutināja, bija gan lietus, gan spēcīgs vējš, bet audzēkņi labprāt skrēja. Kāpēc? Pavisam vienkārši – lai būtu laba veselība,» saka E. Markss.
«Tepera taku» organizators aicina iesācējus nebaidīties no vārda sacensības, jo tas rada asociācijas ar to, ka būs grūti, kādā brīdī var sākt sāpēt sāns. Pirms sāk kļūt grūti, no skriešanas var pāriet uz soļošanu. Sākums, iespējams, nav viegls, taču tas ļauj virzīties uz priekšu.
Skriešanas seriāla «Tepera takas» noslēguma pasākumā tika apbalvoti kopvērtējuma labāko vietu ieguvēji katrā vecuma grupā. Sumināja arī tos 43 skriešanas entuziastus, kuri bija piedalījušies visās šīs sezonas kārtās. G. Markss pateicas arī atbalstītājiem – Smiltenes novada pašvaldībai, veikalu tīklam «top!», SIA «Mežroze-IG» un SIA «ASE».

“Tepera taku 2020” kopvērtējums

S7 grupā: 1. Katrīna Fanta
V7 grupā: 1. Rolands Ķerpe, 2. Mārtiņš Deņīsovs,
3. Raivo Ķerpe
S10 grupā: 1. Una Pērkone, 2. Estere Elisa Drīvenece, 3. Alise Ķikāne
V10 grupā: 1. Marsels Dūmiņš, 2. Rihards Jemsts, Edvards Balodis
S12 grupā: 1. Sanija Kaņipova, 2. Elīza Ķikāne,
3. Paula Petrovska
V12 grupā: 1. Dairis Jaroslovskis
V15 grupā: 1. Emīls Začs
S15 grupā: 1. Sāra Dorše, 2. Justīne Everte
S18 grupā: 1. Eva Elīza Leikarte
S40 grupā: 1. Iveta Kazaine, 2. Alise Matuka,
3. Inga Vīksna
V35 grupā: 1. Edgars Matuks, 2. Elvis Markss,
3. Jānis Sīmanis
V45 grupā: 1. Kaspars Abuls, 2. Lauris Veidemanis, 3. Jānis Leikarts
V55 grupā: 1. Māris Drīvenieks
S55 grupā: 1. Žanete Leimane, 2. Elita Zālīte,
3. Gunita Ķelpa
V55+ grupā: 1. Vairis Krauklis, 2. Raitis Puriņš,
3. Vilis Mednis

Ziemellatvija.lv ARHĪVS

Labākā trenažieru zāle – meža takas

Kategorijas