AVĪZE JAUTĀ Kā jūs rudenī stiprināt imūnsistēmu?
Ausma Sikatere, pensionāre:
- Pārvietojas tikai kājām, bieži vien ātrā solī. Imūnsistēmu stiprina kustības. Cenšos rudenī biezi neģērbties. Protams, uzturā daudz lietot augļus un svaigus dārzeņus.
Ieva Kauliņa, divu bērnu māmiņa:
- Eju pirtī, mēģinu biezi neģērbt ne bērnus, ne sevi. Labāk – mazāk, nekā vairāk. Ēdam citronus un apelsīnus. Domāju labas domas, ka neslimošu.
Diāna Murina, medicīnas darbiniece:
- Aktīvi kustoties. Aktīvi soļoju sešus kilometrus apkārt Valkai. Apmeklēju vingrošanas nodarbības brīvdabas estrādē svaigā gaisā. Valkā ir daudz iespēju izkustēties. Valgā apmeklēju peldbaseinu.
Kategorijas
- Novados
- Smiltene
- Valka
- Strenči
- Kaimiņos
- Vēlēšanas
- Kriminālziņas
- Izglītība
- Sports
- Orientēšanās
- Auto/Moto/Velo
- Futbols
- Florbols
- Basketbols
- Citi sporta veidi
- Hokejs
- Volejbols
- Kultūra un Izklaide
- Foto
- Cilvēkziņas
- Vaļasprieki
- Citas ziņas
- Bizness
- Reklāmraksti
- Lietotāju raksti
- Dzīvespriekam
- Latvijas ziņas
- Citas ziņas
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Izstādes
- Balles
- Teātris
- Koncerti
- Kino
- Sports
- Festivāli
- Baznīcās
- Citi pasākumi
- Video
- Statiskas lapas
- Pašvaldību vēlēšanas
- Mediju projekts
- Mediju kritika
- Ar informāciju pret dezinformāciju
- Mediju projekti 2018
- Mediju projekts 2020
- Eiropā
- Dzīvesstils
- Atpūta
- Hobiji
- Mīluļi
- Veselība
- Virtuvē
- Noderīgi
- Viedokļi
- Vides projekti
- Daba-iepazīstam un palīdzam
- Rūpēsimies par vidi
- Saimnieko gudri
- Informējot iedvesmojam
- Covid-19