AVĪZE JAUTĀ Vai ikdienā lietojat vitamīnus?
Līga Krūmiņa-Krīgere, Smiltenes novada muzeja pedagoģe:
– Regulāri lietoju D vitamīnu un dzelzi. Tas man ir izveidojies kā pieradums – katru rītu, gatavojot kafiju, uzņemu arī nepieciešamo devu vitamīnu. Visa pamatā ir sabalansēts un veselīgs uzturs, taču, cilvēkiem kļūstot vecākiem, ir vairāk nepieciešama palīdzība no malas, ar to domājot aptiekā nopērkamos vitamīnus vai uztura bagātinātājus. Izmaiņas un uzlabojumus ne tik daudz jūtu pēc pašsajūtas, kā uztaisot analīzes.
Maija Zariņa, seniore:
– Abi ar vīru dzeram D vitamīnu, citus ne. Ar uztura bagātinātājiem arī neaizraujamies. Esmu lasījusi par to dažādo ietekmi uz organismu, tāpēc labāk izvairāmies pirkt un dzert to, ko īsti nepārzinām. Dzelzi uzņemu, ēdot granātābolus, tie man garšo. Vitamīni izaug pašu dārzā, visu ziemu ēdu ābolus.
Kategorijas
- Novados
- Smiltene
- Valka
- Strenči
- Kaimiņos
- Vēlēšanas
- Kriminālziņas
- Izglītība
- Sports
- Orientēšanās
- Auto/Moto/Velo
- Futbols
- Florbols
- Basketbols
- Citi sporta veidi
- Hokejs
- Volejbols
- Kultūra un Izklaide
- Foto
- Cilvēkziņas
- Vaļasprieki
- Citas ziņas
- Bizness
- Reklāmraksti
- Lietotāju raksti
- Dzīvespriekam
- Latvijas ziņas
- Citas ziņas
- Laikraksta arhīvs
- Afiša
- Izstādes
- Balles
- Teātris
- Koncerti
- Kino
- Sports
- Festivāli
- Baznīcās
- Citi pasākumi
- Video
- Statiskas lapas
- Pašvaldību vēlēšanas
- Mediju projekts
- Mediju kritika
- Ar informāciju pret dezinformāciju
- Mediju projekti 2018
- Mediju projekts 2020
- Eiropā
- Dzīvesstils
- Atpūta
- Hobiji
- Mīluļi
- Veselība
- Virtuvē
- Noderīgi
- Viedokļi
- Vides projekti
- Daba-iepazīstam un palīdzam
- Rūpēsimies par vidi
- Saimnieko gudri
- Informējot iedvesmojam
- Covid-19